Джинджифилови бисквитки PP

Как да си направим здравословни джинджифилови бисквитки - снимка
Хранителна стойност на порция
321.2 ккал
  • Протеини: 5,1 г
  • Мазнини: 8,8 г
  • Въглехидрати: 59,6 г
*Хранителната стойност е изчислена на 100 г съставки
  • Общо време:
  • Сложност:
    Една проста рецепта.
  • Брой порции: 1

Това е проста рецепта за ароматни и здравословни джинджифилови сладки. Дори начинаещ готвач може лесно да ги приготви. Десертът не съдържа пшенично брашно, захар или масло. Така че можете да се насладите на несравнимия му вкус, без да правите компромис с фигурата си.

Рецепта със снимки стъпка по стъпка
Джинджифилови бисквитки PP
Съставки
Порции
  • Ябълка
    100 Г
  • Извара
    100 Г
  • Яйце C1
    1 бр.
  • Овесено брашно
    120 Г
  • Царевично брашно
    55 Г
  • Царевично нишесте
    1 супена лъжица
  • Бакпулвер
    8 Г
  • Мед
    40 Г
  • Сода
    1 щипка
  • Канела
    1.2 ч.л.
  • Джинджифил на прах
    0,5 ч.л.
  • Индийско орехче
    0,25 ч.л.
  • Сол
    на вкус
  • Подсладител
    на вкус
Подготовка

Стъпка 1

Нарежете ябълките на малки парченца.

Стъпка 2

Сварете ябълките по какъвто и да е начин, докато омекнат. Най-лесният начин е да ги затоплите в микровълнова фурна за 1,5 минути.

Стъпка 3

Сложете меките ябълки, изварата и яйцето в купа на блендер.

Стъпка 4

Разтопете меда и добавете содата бикарбонат.

Стъпка 5

Разбъркайте добре.

Стъпка 6

Охладете леко медената смес и я добавете към останалите съставки.

Стъпка 7

Включете блендера и разбийте сместа до гладкост.

Стъпка 8

Добавете заместителя на захарта, подправките и разбъркайте всичко добре.

Стъпка 9

Изсипете получената маса в дълбока купа.

Стъпка 10

Разбъркайте всичко внимателно до гладкост.

Стъпка 11

Добавете царевичното брашно и омесете меко, еластично тесто.

Стъпка 12

Увийте тестото в стреч фолио и го сложете в хладилник за 30-40 минути.

Стъпка 13

Изваждаме тестото от хладилника.

Стъпка 14

Разточваме го и изрязваме бисквитки.

Стъпка 15

Поставете джинджифиловите бисквитки върху тава за печене, покрита с хартия за печене.

Стъпка 16

И печете 15-18 минути на 175 градуса.

Стъпка 17
Как да си направим здравословни джинджифилови бисквитки - снимка

След изпичане, охладете джинджифиловите бисквитки и ги украсете с глазура.


Подобни рецепти
Категории рецепти
Добавяне на коментар

Пандишпанова торта

Кексчета

Мармалад