Овесени бисквитки без брашно и захар
Хранителна стойност на порция
164.8 ккал
- Протеини: 5,6 г
- Мазнини: 2,8 г
- Въглехидрати: 29,1 г
*Хранителната стойност е изчислена на 100 г съставки
- Общо време:
-
Сложност:
Лесно и ясно е за приготвяне, но изисква известен опит. Не всеки може да го направи както трябва от първия път.
- Брой порции: 12
Оказва се, че бисквитките могат да бъдат едновременно вкусни и здравословни. Така че, ако следите диетата си и се грижите за здравето си, не забравяйте да приготвите този десерт с овесени ядки. Особено след като е бърз и лесен за приготвяне, само с няколко леснодостъпни съставки.
Рецепта със снимки стъпка по стъпка
Съставки
Порции
-
Масло150 Г
-
Яйце C11 бр.
-
Овесени ядки300 Г
-
Мед6 супена лъжица
-
Сода1 ч.л.
-
Оцет1 супена лъжица
Подготовка
Стъпка 1
Изсипете овесените ядки в купа на блендер.
Стъпка 2
Смилане
Стъпка 3
Разбийте яйцето в омекналото масло. Разбъркайте.
Стъпка 4
Добавете мед. Разбъркайте с шпатула до гладкост.
Стъпка 5
Добавете натрошени овесени ядки и разбъркайте.
Стъпка 6
Гасим содата с оцет и отново разбъркваме всичко добре.
Стъпка 7
С помощта на лъжица оформете бисквитки върху тава за печене.
Стъпка 8
Печете 10-15 минути на 180 градуса.
Подобни рецепти
- 1 час
- 404,5 ккал
- 1963 г.
- 30 мин.
- 170 ккал
- 457
- 20 мин.
- 255 ккал
- 328
- 15 мин.
- 170 ккал
- 1336
- 25 мин.
- 164,8 ккал
- 210
- 1 час и 30 минути
- 409,7 ккал
- 415
- 40 мин.
- 191 ккал
- 246
- 45 мин.
- 257,4 ккал
- 1358 г.
Категории рецепти