Овесени бисквитки без яйца и брашно
Хранителна стойност на порция
164.8 ккал
- Протеини: 5,6 г
- Мазнини: 2,8 г
- Въглехидрати: 29,1 г
*Хранителната стойност е изчислена на 100 г съставки
- Общо време:
-
Сложност:
Лесно и ясно е за приготвяне, но изисква известен опит. Не всеки може да го направи както трябва от първия път.
- Брой порции: 8
Възхитителен меден вкус с ядков пълнеж и пухкаво тесто - тези овесени бисквитки със сигурност ще намерят своите фенове. Тези здравословни бисквитки за чай са с ниско съдържание на калории, но пълни с протеини и витамини. Ако търсите лека закуска, това са тези, които трябва да опитате.
Рецепта със снимки стъпка по стъпка
Съставки
Порции
-
Овесени ядки150 Г
-
Растително масло6 супена лъжица
-
Мед4 супена лъжица
-
Ядки30 Г
-
Бакпулвер1 ч.л.
-
Сол0,25 ч.л.
Подготовка
Стъпка 1
Смелете овесените ядки в блендер.
Стъпка 2
Нарежете едро орехите.
Стъпка 3
Смесете сухите съставки в чист съд.
Стъпка 4
Изсипете растително масло и мед. Разбъркайте.
Стъпка 5
Добавете ядки.
Стъпка 6
Постелете тава за печене с хартия за печене. Оформете тестото на малки, полу-плоски топчета. Печете във фурната за 15 минути на 180 градуса по Целзий.
Стъпка 7
Оставете готовите бисквитки да се охладят. Добър апетит!
Подобни рецепти
- 40 мин.
- 191 ккал
- 246
- 30 мин.
- 164,8 ккал
- 477
- 20 мин.
- 255 ккал
- 328
- 30 мин.
- 170 ккал
- 457
- 35 мин.
- 441 ккал
- 289
- 40 мин.
- 223 ккал
- 598
- 1 час
- 404,5 ккал
- 1963 г.
- 1 час и 30 минути
- 409,7 ккал
- 415
Категории рецепти