Овесени бисквитки без яйца в тиган
Хранителна стойност на порция
170 ккал
- Протеини: 6,7 г
- Мазнини: 6,5 г
- Въглехидрати: 22,4 г
*Хранителната стойност е изчислена на 100 г съставки
- Общо време:
-
Сложност:
Лесно и ясно е за приготвяне, но изисква известен опит. Не всеки може да го направи както трябва от първия път.
- Брой порции: 10
Само три съставки, но вкусът е невероятен. Деликатен, приятен, богат и много сладък благодарение на естествените подсладители. Дори дете може да приготви тези бързи овесени ядки.
Рецепта със снимки стъпка по стъпка
Съставки
Порции
-
Овесени ядки320 Г
-
Банан4 бр.
-
Шоколад100 Г
-
Масло50 Г
Подготовка
Стъпка 1
Намачкайте узрели банани, докато получат консистенция на пюре.
Стъпка 2
Добавете овесените ядки към банановото пюре и разбъркайте.
Стъпка 3
Добавете ситно нарязания шоколад. Разбъркайте.
Стъпка 4
Намажете тигана с масло.
Стъпка 5
Разпределяме тестото върху плоските питки с помощта на супена лъжица.
Стъпка 6
Покрийте бисквитките с капак и гответе по 5 минути от всяка страна на среден огън.
Стъпка 7
Бисквитките са готови. Добър апетит!
Подобни рецепти
- 45 мин.
- 257,4 ккал
- 1358 г.
- 1 час
- 404,5 ккал
- 1963 г.
- 1 час и 30 минути
- 409,7 ккал
- 415
- 30 мин.
- 396,6 ккал
- 707
- 40 мин.
- 191 ккал
- 246
- 35 мин.
- 441 ккал
- 289
- 15 мин.
- 125,4 ккал
- 309
- 25 мин.
- 164,8 ккал
- 210
Категории рецепти