Замразени къпини със захар
Пресните къпини са трудни за беритба. Всеки храст дава само една много крехка зрънце, което лесно се смачква и отделя сок. Замразяването на къпините правилно обаче е много лесно. Затова спестете време и се запасете със продукти, които ще ви стигнат за месеци във фризера.
- Протеини: 0,8 г
- Мазнини: 0,9 г
- Въглехидрати: 7,4 г
- Общо време:
- Време в кухнята:
-
Сложност:
Ще се получи дори ако го приготвяте за първи път. Не само това ястие, а и за първи път изобщо.
- Брой порции: 1
Къпините се смятат за кралицата на северните плодове. Те са богати на витамини и антиоксиданти и са отлични за поддържане на здравето през студения сезон. За съжаление, готвенето унищожава повечето от полезните им съставки. замръзване - това е най-добрият начин да се запази максималната полза от горските плодове.
Макар и рядко срещани, дивите боровинки са често срещани. Можете да ги използвате във всяка рецепта вместо други северни плодове. Червените боровинки имат силен, сладък вкус с характерна горчивина и тръпчивост, макар и смекчени от захарта. Имайте това предвид, когато избирате рецепта.
-
Къпина1 кг
-
Захар500 Г
Поставете около 1-2 супени лъжици захар на дъното на буркана, така че тя да поеме сока, докато се отделя, и да служи като вид основа.
Сега добавете около 3-5 см дива къпина, но не ги утъпквайте. Разклатете внимателно контейнера. Това ще гарантира, че плодовете ще останат цели, но напълно обгърнати от захар.
Повтаряйте слоевете, докато бурканът се напълни напълно. Отгоре поръсете със захар.
Затворете бурканите с капаци и ги охладете за съхранение. Или поставете плодовете в подобен контейнер и ги замразете.








