5-минутна торта в микровълнова фурна без какао – 3 най-добри рецепти + видео

Кексчетата са традиционно лакомство, сервирано с чай и кафе. Въздушното, ронливо тесто, съчетано с деликатния аромат, ще плени всеки сладкоядец. Този лесен за приготвяне сладкиш изисква минимални съставки. Повечето от тях със сигурност ще се намерят във всяка кухня.

Приготвянето на мъфини отнема много малко време. Освен това, с няколко кулинарни трика, можете да приготвите мъфини за закуска само за пет минути. Днес ще научим как да приготвим вкусни мъфини без какао с разнообразни пълнежи за всеки повод.

Торта Oreo в чаша без какао

Жадувате за нещо сладко и интересно, но сте уморени от купените сладкиши? Какво ще кажете да комбинирате купени бисквитки и домашно приготвени печива в едно ястие? Тази рецепта за кекс за микровълнова фурна е проста, но ще изненада дори и най-опитния готвач. А вкусът ѝ ще впечатли всички.

Съставки

• Брашно – 4 супени лъжици.
• Мляко – 3 супени лъжици.
• Захар – 1 ч.л.
• Растително масло – ½ ч.л.
• Бакпулвер – ¼ ч.л.
• Щипка сол
• Орео бисквитки - 2 бр.

Време за готвене: 5 минути

Порции: 1

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1

Смесете сухите съставки в чаша.

Стъпка 2

Налейте растително масло.

Стъпка 3

Изсипете млякото. Омесете тестото.

Стъпка 4

Нарежете бисквитките Орео на малки парченца.

Стъпка 5

Добавете към тестото. Разбъркайте.

Стъпка 6

Гответе в микровълнова фурна за 1 минута на максимална мощност. Добър апетит!

Ябълков десерт в микровълнова фурна за 5 минути

Този деликатен и ефирен ябълков кекс с подправки е идеален за топло семейно чаено парти. Този десерт, подходящ за микровълнова фурна, буквално се топи в устата ви. Със сигурност ще се хареса на деца, възрастни и дори на тези, които не обичат печени изделия или сладкиши.

Съставки

• Мляко – 5 супени лъжици.
• Брашно – 4 супени лъжици.
• Захар – 2 супени лъжици.
• Растително масло – 2 супени лъжици.
• Бакпулвер – 1 ч.л.
• Ванилия – ½ ч.л.
• Канела – ½ ч.л.
• Малка ябълка – 1 бр.

Време за готвене: 5 – 7 минути

Порции: 1

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1

Нарежете ябълката на кубчета.

Стъпка 2

Смесете канелата и 1 супена лъжица захар с ябълката. Загрейте в микровълнова фурна за 30 секунди.

Стъпка 3

Изсипете растително масло в изпечените ябълки.

Стъпка 4

Добавете мляко.

Стъпка 5

Добавете захарта и ванилията. Добавете брашното и бакпулвера. Омесете тестото.

Стъпка 6

Загрейте в микровълнова фурна за 1 минута. Добър апетит!

Видео - 2 варианта за фитнес мъфини: със и без какао

Печените изделия не са просто пълни със захар и море от калории, както мнозина смятат. Диетолозите препоръчват да не ограничавате диетата си, а да включвате здравословни мъфини в храненията си, дори докато сте на диета.

В един интересен YouTube канал за спорт и здравословно хранене открих полезна видео рецепта за фитнес мъфини. Те се пекат без захар, масло или дори брашно! Приготвянето им в микровълновата отнема само пет минути. Въпреки това се получават вкусни, крехки, пухкави и невероятно ароматни.

В това кратко видео авторът представя две рецепти за мъфини. Първата ще ви плени с комбинацията си от ароматни бадеми, сладък мед и кашу. Втората ще се хареса на любителите на тъмен шоколад и банани. Те са чудесно гориво преди тренировка.

Поглезете себе си и любимите си хора с вкусни мъфини, които ще ви доставят невероятно удоволствие.