Сладолед от кисело мляко
Няма нищо по-хубаво от освежаващ сладолед през лятото, особено в горещото време. И макар че можете да си купите замразен десерт навсякъде в днешно време, домашният сладолед остава ненадминат. Направете го само веднъж и ще забравите за купения от магазина сладолед завинаги.
- Протеини: 2,9 г
- Мазнини: 1,8 г
- Въглехидрати: 5,1 г
- Общо време:
- Време в кухнята:
-
Сложност:
Ще се получи дори ако го приготвяте за първи път. Не само това ястие, а и за първи път изобщо.
-
Брой порции:
1 800-1000 г сладолед, в зависимост от съдържанието на мазнини в сметаната
Има много разновидности на сладолед, но повечето от тях се правят с гъста сметана. Това не е много здравословно и често е доста скъпо. С какво можете да замените този продукт? Разбира се, има много алтернативни методи за приготвяне, но аз предлагам... рецепта, чиято основна съставка ще бъде обикновена пиене на кисело мляко.
Направете сладолед с кисело мляко По-лесно е, отколкото може да изглежда на пръв поглед. Първо, консистенцията му е подобна на заквасена сметана, така че разбиването на кисело мляко е лесно. Второ, придава на сладоледа много лека и гладка текстура. Изисква минимално оборудване, съставки и време.
-
Кисело мляко300 Г
-
Сметана 33%450 Г
-
Прасковена пулпа200 Г
-
Захар150 Г
Обелете прасковите или други плодове и нарежете пулпата на малки, произволни парченца.
С помощта на блендер пасирайте пулпата до гладко пюре.
Добавете захар към пюрето. Ако искате да намалите калориите, можете да пропуснете захарта или да я замените с мед или подсладител. Разбийте отново леко, докато захарта се разтвори напълно.
Добавете бялото кисело мляко (нискомасленото е добре) към пюрето и оставете настрана.
Изсипете течната сметана в дълбок, чист съд и разбийте с миксер, докато се образуват меки върхове.
Смесете разбитата сметана и плодовото пюре с киселото мляко. Разбъркайте внимателно, докато се смесят добре.
Покрийте сместа със стреч фолио и я поставете във фризера за 4-5 часа.
Сладоледът е готов!
Подобна видео рецепта - Домашен сладолед с гръцко кисело мляко
Обичате ли сладолед, но не можете да му се отдадете заради високото му съдържание на калории? Сладоледът на основата на сметана наистина е много мазен и не е от най-здравословните. Но има решение!
В YouTube канала „Много вкусно“ попаднах на рецепта за много деликатна диетична... сладолед с кисело мляко С пълнеж от ягоди. 100 грама от това луксозно лакомство съдържат само 63 ккал. То е много по-меко, по-нежно и пухкаво от кремообразен замразен десерт, като същевременно е също толкова вкусно. Освен това рецептата е много лесна, така че не забравяйте да я разгледате.
Дизайн и подаване
Сладолед от кисело мляко Вкусен е сам по себе си, но ако искате да изненадате гостите или семейството си, използвайте тези начини за сервиране на десерт.
- Изпечете или запечете на грил парченца плодове (праскови, ананаси, ябълки). Сервирайте леко топли в чиния със сладолед.
- Използвайте карамелен сос, ганаш или сладко от горски плодове за декорация.
- Не пренебрегвайте пресните плодове и горски плодове.
- Сладоледът се сервира в купички, но по-цветен вариант е в чаши.
- За последното има и чудесен вариант „за възрастни“: налейте малко алкохол, шампанско или вино в чаша.
Съхранение
Сладоледът от кисело мляко може да се съхранява в херметически затворен контейнер във фризера до един месец. Колкото по-дълго обаче десертът се съхранява във фризера, толкова по-малко кремообразен ще стане и вътре ще се образуват ледени кристали.
Сладоледът, който е бил съхраняван във фризера, трябва да се извади половин час преди сервиране.
Възможни заместители
Варп сладолед с кисело мляко Съставките са същите: кисело мляко, сметана и захар. Можете да използвате всяко пюре, което харесвате.
Можете да направите сладолед от ябълки, малини и ягоди по този начин. Ключът е първо да подготвите правилно плодовете и пюрето. Например, обелете ябълките. Пюрето от ягоди и малини трябва да се прецеди през цедка, за да се отстранят семките.








