Сладко от ябълки, портокали, моркови и лимон
Това просто, богато на витамини сладко се съчетава чудесно с всякакъв вид печива, което ви позволява да експериментирате с нови вкусове в кухнята. Може да се приготви по всяко време на годината, тъй като всички съставки са лесно достъпни, независимо от сезона. Така че винаги можете да направите малка порция и да я изядете веднага.
- Протеини: 0,3 г
- Мазнини: 0,3 г
- Въглехидрати: 37 г
- Общо време:
- Време в кухнята:
-
Сложност:
Лесно и ясно е за приготвяне, но изисква известен опит. Не всеки може да го направи както трябва от първия път.
- Брой порции: 2
-
Оранжево4 бр.
-
Ябълки4 бр.
-
Морков2 бр.
-
Лимон1 бр.
-
Захар1 кг
Залейте цитрусовите плодове с вряла вода, след което ги изплакнете заедно с ябълките и морковите. Обелете морковите, отстранете излишното от ябълките и отстранете кората. Отстранете кората от лимона, включително бялата ципа, за да избегнете горчивина. Можете просто да нарежете портокала. След това нарежете всичко на едри парчета и го поставете в удобен съд.
Смелете всичко с помощта на месомелачка или блендер, докато получите хомогенно пюре.
Изсипете всичко в тенджера с дебело дъно, добавете захар в съотношение 1:1 спрямо теглото на обелените моркови и плодове. Разбъркайте добре и загрейте на слаб огън. След това оставете да заври и оставете да къкри 20 минути.
Изсипете богатото на витамини сладко в стерилизирани буркани и затворете плътно. Съхранявайте на стайна температура или в килера. Благодарение на добавянето на цитрусови плодове, сладкото от ябълки, портокали, лимони и моркови няма да се развали, дори ако е оставено под кухненския плот. Но това важи само ако бурканът не е отварян.








