Руло от меренг без захар
Повечето готвачи си представят меренг като комбинация от белтъци и щедро количество захар. Само тогава можете да получите хрупкав, ефирен и много сладък изпечен кекс. Или не е така?
- Протеини: 3,5 г
- Мазнини: 7,8 г
- Въглехидрати: 18,9 г
- Общо време:
-
Сложност:
Лесно и ясно е за приготвяне, но изисква известен опит. Не всеки може да го направи както трябва от първия път.
- Брой порции: 1
Сладкарите отдавна знаят как да приготвят вкусно, нискокалорично руло от меренг, без да компрометират здравето ви. Тази рецепта за десерт без захар е задължителна за всеки, който следи фигурата си. Вкусът ѝ е същият като на класическия вариант, но е чудесна и за оформяне на талията.
-
Яйчен белтък240 Г
-
Ксантанова гума10 Г
-
Подсладител30 Г
-
Меко извара300 Г
-
Извара320 Г
-
Подсладител20 Г
-
Череша200 Г
-
Царевично нишесте8 Г
-
Подсладител8 Г
За пълнежа от горски плодове използвайте пресни или замразени череши. За да размразите черешите, затоплете ги на слаб огън. След като плодовете пуснат соковете си, свалете от котлона.
За да предотвратите изтичането на пълнежа, той трябва да се сгъсти. Правим това с нишесте: добавяме няколко грама от съставката и разбъркваме добре. Добавяме и подсладител.
Сложете черешите на котлона и оставете да заври. Ще получите гъста смес. Оставете я да се охлади.
Изсипете белтъците на стайна температура във висока купа. Разбийте, докато побелеят и станат пухкави.
Добавете малко сол и ксантанова гума. Тази нискокалорична захар има отлични сгъстяващи свойства, така че сместа ще бъде гъста и пухкава.
Подсладител на вкус. Разбийте белтъците на средна скорост, докато се образуват твърди върхове. Сместа трябва да е твърда, гъста, пухкава и кадифена.
Поставете сместа върху тава за печене, покрита с хартия за печене. Загладете я. Печете във фурната на 170 градуса по Целзий за 15-20 минути.
За крема от извара, смесете омекналото извара, крема сиренето и подсладителя. Разбийте, докато сместа стане гладка и гъста.
Оставете готовия кекс да се охлади върху решетка.
Намажете охладения кекс с целе със среден слой глазура. Отгоре сложете черешовия пълнеж, както е показано на снимката.
Навийте рулото, като използвате хартия за печене под блата. Притиснете леко, за да запечатате рулото в крема.
Покрийте рулото с хартия за печене, стреч фолио или кърпа. Охладете за няколко часа, за да може десертът да стегне и да се накисне.
След като времето изтече, украсете рулото с останалия крем, горски плодове и всякакви други декорации по ваш избор. Готово!
Грешки при приготвянето на меренг
Опитните готвачи посочват следното често срещани грешки, което може да причини повреда:
- Яйцата не са разбити достатъчно добреАко разбиете сместа твърде малко, меренгът ще бъде гумен; ако го разбиете твърде много, яйцето ще започне да се отделя и рулото ще бъде на бучки.
- Миксерът не е подходящ.Професионален стационарен миксер с правилно оформена полусферична купа се счита за идеалния инструмент за приготвяне на меренг. Алтернатива е професионален ръчен миксер с променлив контрол на скоростта (не блендер с приставка, а стационарен миксер).
- Лошо разтваряне на подсладителяЗа меренг се препоръчва използването на яйца със стайна температура. Студените яйца могат да доведат до лошо разтваряне на съставките, което ще доведе до карамелизирана коричка и лепкава повърхност по време на печене.
- Неправилна температура на фурнатаМакар температурната разлика от 10°C да е незначителна за много ястия, тя е от решаващо значение за меренг. Ако температурата на фурната падне под 150°C, рулетката ще се свие, ще се разтегне и ще стане гумена отвътре, като лошо изпечен меренг.
- Съставки с лошо качествоПриготвяйте сложни ястия само от висококачествени съставки, като ги купувате не от евтини търговци на дребно или пазари, а от магазини и супермаркети, които продават висококачествени стоки и стриктно спазват условията за съхранение, предписани за различните видове продукти.
Ако меренгът ви не се получи перфектен от първия път, анализирайте процеса на приготвяне и разберете къде може да е допуснала грешката. Опитайте да повторите рецептата отново, като използвате по-висококачествени съставки. Като алтернатива, започнете с приготвянето на оригиналната версия вместо алтернативни версии. класическа рецепта за меренг със захар, приготвянето му е малко по-лесно.
Подобна видео рецепта: Руло от меренг с кокосов крем (без захар и брашно)
Ако докато сте на диета, ви се хапва нещо вкусно и сладко, този десерт определено е за вас. Невероятно вкусно руло от меренг с кокосов крем, което е щадящо за талията. Приготвя се бързо и лесно, а съставките са прости.
Попаднах на леко и нежно руло от меренг в YouTube канала "WOW! Chef!". Краткото, но информативно видео подробно описва стъпка по стъпка процеса на приготвяне. Дори начинаещ готвач може да го направи!
Резултатът е зашеметяващо сладък и ароматен десерт, който ще бъде чудесно допълнение към обикновена вечеря или празнична трапеза.
Къде се използва меренг?
Целувката е естествен набухвател, който придава нежност, ефирност и сладост на десертите. Както сурова, така и печена целувка се използва в най-различни популярни десерти.
Разбитият до меки върхове меренг се използва като пълнеж за кексове, печени ябълки, профитероли и кроасани. Суровият меренг се добавя и към тесто за суфле и мус, за да придаде обем и ефирност.
Плътният меренг, който държи формата си, най-често се използва за украса на печени изделия и други десерти.
Отговори на често задавани въпроси








