Вкусен мъфин в чаша за 5 минути
Хранителна стойност на порция
352 ккал
- Протеини: 13 г
- Мазнини: 10 г
- Въглехидрати: 101 г
*Хранителната стойност е изчислена на 100 г съставки
- Общо време:
-
Сложност:
Ще се получи дори ако го приготвяте за първи път. Не само това ястие, а и за първи път изобщо.
- Брой порции: 1
Класически ванилов мъфин се приготвя лесно в чаша, подходяща за микровълнова фурна, за 5 минути. Той е чудесно допълнение към чай. Освен това е засищаща и вкусна закуска. Само една порция ще ви държи сити с часове.
Рецепта със снимки стъпка по стъпка
Съставки
Порции
-
Яйце C11 бр.
-
Заквасена сметана2 супена лъжица
-
Масло60 Г
-
Брашно150 Г
-
Захар2 супена лъжица
-
Бакпулвер0,5 ч.л.
-
Ядки50 Г
Подготовка
Стъпка 1
Изсипете захарта в купа с маслото на стайна температура и разбъркайте.
Стъпка 2
Разбийте яйцето и разбъркайте добре.
Стъпка 3
Добавете заквасена сметана.
Стъпка 4
Изсипете пресятото брашно и бакпулвера.
Стъпка 5
Омесете добре тестото.
Стъпка 6
Добавете нарязаните орехи и разбъркайте внимателно.
Стъпка 7
Сложете тестото в чаши за кафе, като предварително сте ги намазали с растително масло.
Стъпка 8
Сложете мъфините в микровълновата фурна да се пекат на максимална мощност за 2 минути и 30 секунди.
Стъпка 9
Извадете печените продукти. Оставете ги да се охладят. Готови са!
Подобни рецепти
- 1 час и 30 минути
- 177,4 ккал
- 394
- 1 час и 10 минути
- 352 ккал
- 526
- 1 час и 20 минути
- 300,5 ккал
- 18176
- 45 мин.
- 261 ккал
- 1556 г.
- 10 мин.
- 120 ккал
- 267
- 40 мин.
- 401 ккал
- 864
- 40 мин.
- 380,6 ккал
- 414
- 10 мин.
- 221 ккал
- 3308